El cerebro de la gente feliz de Ferran Cases y Sara Teller

El cerebro de la gente feliz de Ferran Cases y Sara Teller

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El cerebro de la gente feliz de Ferran Cases y Sara Teller pdf

El cerebro de la gente feliz: Supera la ansiedad con ayuda de la neurociencia de Ferran Cases y Sara Teller pdf descargar gratis leer online

ÂżTe imaginas cĂłmo serĂ­a tu vida sin ansiedad?

 

Este libro es una poderosa herramienta para que la dejes atrás.
Si estás atrapado por ella y te aventuras a navegar entre estas páginas, descubrirás por qué te sientes así y cómo, usando técnicas sencillas, tanto físicas como mentales, lograrás superarla.

A través de anécdotas muy personales, Ferran Cases cuenta su experiencia con la ansiedad y cómo consiguió vencerla después de más de quince años de sufrimiento. Sara Téller, física y doctora en neurociencia, explica qué pasaba en la cabeza de Ferran cada vez que tenía una crisis y te invita a conocer los secretos del cerebro para que logres olvidarte de la ansiedad para siempre. Este práctico manual te muestra las cosas tal como son, o como la ciencia dice hasta el momento que son, y te invita a ir más allá, ya que entender cómo funciona el cerebro te daun superpoder: comprender cómo funcionas tú, y este es el primer gran paso para vencer la ansiedad.

Quizás algo tan sencillo como leer este libro, y aplicar lo que te propone, te permita superar eso que te está minando desde dentro, eso que no te deja disfrutar.

BiografĂ­a del autor

FERRAN CASES (Barcelona, 1984)

Escritor, divulgador y creador del método Bye bye ansiedad.

Después de quince años sufriendo ansiedad, consiguió vencerla y hace ya más de diez años que se dedica a compartir cómo fue su camino de superación. En la actualidad, Cases es uno de los referentes del tema en habla hispana. Junto a su equipo de profesionales, y a través de sus libros, ha ayudado a miles de personas a superar el miedo y a vencer la ansiedad de una vez para siempre.

Es autor de Bye bye ansiedad y El pequeño libro de la ansiedad.

SARA TELLER (Barcelona, 1986)

Sara Teller es física y doctora en Neurociencia por la Universitat de Barcelona (UB). Durante años trabajó como investigadora, con grupos líderes en el campo de la neurociencia, en el laboratorio dirigido por el doctor Jordi Soriano en la UB.

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