El método Ikeda: El secreto para ejercitar tu memoria y tomar el control de tu vida

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El método Ikeda: El secreto para ejercitar tu memoria y tomar el control de tu vida de Yoshihiro Ikeda

Consigue una mente ágil y una memoria de elefante de la mano del campeón japonés de memoria. Todos sabemos que, para mantener nuestro cuerpo en forma, debemos hacer ejercicio con frecuencia. Sin embargo, cuando se trata de la mente, son pocos los que se toman el tiempo necesario para ejercitar y fortalecer la memoria. Yoshihiro Ikeda, campeón japonés de memoria, nos trae un efectivo método con el que estimularás la memoria y fortalecerás el cerebro. No importa si te cuesta memorizar datos ni si tienes poco tiempo para hacerlo: con solo unos minutos al día, mejorarás tu rendimiento en los estudios o en el trabajo en tan solo un mes. ¡Activa tu cerebro y mejora tu vida en un mes con solo dos sencillos ejercicios al día!

Biografía del autor

Yoshihiro Ikeda es el ganador del campeonato de Memoria de Japón 2019 y el primer japonés en ganar el World Memory Grand Master. Cuando conoció el arte de la memoria, se interesó por la capacidad de la memoria y participó en el Campeonato de Memoria de Japón. Aunque participó por primera vez cuando tenía más de cuarenta años, ganó después de diez meses de entrenamiento. Hasta 2019 ha participado seis veces y ha ganado en todas ellas. En 2013 ganó el World Memory Grand Master en Londres. Actualmente, su misión es contribuir a mejorar «el poder del cerebro» de las personas, incluida la memoria. Ha trabajado en radio y televisión, y ha escrito varios libros. Es director técnico de la Active Brain Association y embajador de Life Kinetic Japan.

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