El reto mariposa. Funfitt en 28 días

A compartir, a compartir! Que me borran los posts!!

***SOLO HOY Vaya vaya, cómo has crecido de Megan Maxwell 

Regresa Megan Maxwell con la historia de Raquel, una joven periodista a la que le encargan entrevistar al guapísimo actor de moda Manuel Beltrán.

Cuando surge la magia entre dos personas, el √ļnico que manda es el coraz√≥n.Lo que comenz√≥ como una entrevista se convertir√° en un tremendo asedio al coraz√≥n...

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El reto mariposa. Funfitt en 28 días de Stanley Sarpong y Susana Yábar

Consigue un cuerpo y espíritu sanos en 28 días con el método revolucionario de Susana Yábar.

Sinopsis

¬ŅQuieres poner a punto tu f√≠sico sin descuidar el interior?

Consíguelo con el método revolucionario basado en el cuidado del sistema hormonal.

Susana Yábar y Stanley Sarpong, expertos en fitness y bienestar, te ofrecen en este libro la fórmula infalible para conseguir tu objetivo: el Funfitt Body Method. Este método, basado en entrenamiento HIIT, te ayudará a conseguir la figura que siempre has deseado a la vez que mejoras tu calidad de vida. Pero es más que un plan de entrenamiento, pues incluye planes de nutrición, recetas y hábitos saludables que, combinados con la actividad física, te permitirán verte y sentirte mejor en tan solo 28 días.

Stanley Sarpong

STANLEY SARPONG, cocreador de las marcas Funfitt y @SusanaYabar, ha vivido sin az√ļcar desde que, siendo muy joven, descubri√≥ que era al√©rgico a esta sustancia y a los productos l√°cteos. Esto, junto con la pr√°ctica de deportes de alto nivel, como el f√ļtbol, se convirti√≥ en su motivaci√≥n para llevar un estilo de vida saludable y natural.

Stanley estudi√≥ Nutrici√≥n en el Irish Institute of Nutrition and Health y cuenta con un m√°ster en Administraci√≥n de Empresas y Gesti√≥n Estrat√©gica. Trabaj√≥ durante cinco a√Īos en Google y es conocido por ser el cocreador e impulsor de la gira YouTube Street Soccer durante la Copa Mundial FIFA 2010.

Actualmente se dedica por completo a la creación de contenidos digitales. Sus canales de YouTube tienen más de tres millones de seguidores en todo el mundo y con ellos inspira a miles de mujeres (y hombres) en su crecimiento personal a través de sus entrenamientos. Su misión es ayudar a que las mujeres sientan que la confianza es su mejor maquillaje.

Susana Y√°bar

SUSANA Y√ĀBAR¬†so√Īaba desde peque√Īa con dedicarse a la televisi√≥n: le parec√≠a una ocupaci√≥n divertida, diferente, emocionante y, adem√°s, le sorprend√≠a que a algo as√≠ lo llamasen ¬ętrabajo¬Ľ. Con el objetivo de cumplir este sue√Īo, estudi√≥ Periodismo. Despu√©s de casi dos d√©cadas en el medio trabajando en programas como¬†Supervivientes¬†o¬†Espa√Īoles por el mundo, sigue pensando que es algo divertido, diferente y emocionante.

Debido a su trabajo en televisi√≥n, con horarios cambiantes que no le permit√≠an ir al gimnasio, decidi√≥ empezar a hacer ejercicio por su cuenta. A ra√≠z de esto, Stanley Sarpong, por su experiencia de haber trabajado en Google, le propuso la idea de crear juntos un canal en YouTube donde compartir con los dem√°s la pasi√≥n de ambos por el deporte y la vida saludable. As√≠ comenz√≥ este proyecto hace m√°s de cinco a√Īos, y cuentan ya con m√°s de cuatro millones de seguidores de todo el mundo.

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