Meditación Total: Prácticas Para Vivir La Vida Despierta de Deepak Chopra
El libro definitivo para ayudarle a alcanzar nuevas dimensiones de vida libre de estrés del maestro de meditación moderna Deepak Chopra
Durante los últimos 30 años, Deepak Chopra ha estado a la vanguardia de la revolución de la meditación en Occidente. La meditación total es la culminación de sus enseñanzas, una exploración completa de los beneficios físicos, mentales, relacionales y espirituales que estas prácticas profundas pueden aportar. Con su claridad distintiva, Chopra guía a los lectores sobre cómo cultivar una visión clara, sanar el sufrimiento de la mente y el cuerpo y ayudar a recuperar lo que realmente eres.
Reuniendo nuevas e innovadoras investigaciones sobre la meditación y sus beneficios, Total Meditation ofrece un programa diario de meditaciones para ayudar a revolucionar cada aspecto de nuestras vidas.
